Das pittoreske Sperlonga mit langen Sandstränden ist einer der malerischsten Orte Süditaliens. Die mittelalterliche Altstadt thront auf einem riesigen Felsen über dem Meer, dem Rocca Saracena. Die einstige sarazenische Festung liegt genau zwischen Neapel und Rom.
Sperlonga an der Latium-Küste scheint direkt einem Bilderbuch entsprungen zu sein: Weißgekalkte Häuser in engen Gassen mit vielen Treppen leuchten vor den grünen Hügeln des Nationalparks Monte Aurinci und einem azurfarbenen Meer.
Zu Füßen der verwinkelten Altstadt mit kleinen Plätzen und Kirchen liegt die Unterstadt Sperlonga mare. Ihre herrlichen Sandstrände fallen flach ab und bekommen regelmäßig die Bandiera Blu, eine Auszeichnung für sauberes Wasser. In schönen Strandbädern kann man relaxen, Wassersport machen oder frischen Fisch in guten Restaurants mit Meerblick kosten.
Strände bei Sperlonga
Kilometerlange weiße Sandstrände und kristallklares Wasser machen Sperlonga zu einem beliebten Urlaubsziel. Östlich von Sperlonga erstreckt sich der 15 Kilometer (!) lange Spiaggia di Levante bis ins Städtchen Terracina, im Westen der Spiaggia di Ponente. Er endet bei der Höhle des Tiberius, der dort eine imposante Sommerresidenz bauen lies.
Sehenswertes in Sperlonga
Unbedingt sehen: Tiberius-Höhle
Der Name Sperlonga kommt von den natürlichen Grotten am Meer, die von den Römern spelungae genannt wurden. Die bekannteste ist die Tiberius-Höhle, la spelonga di Tiberi. Dort wurde die römische Villa des Kaisers Tiberius ausgegraben und von ihm bis zum Jahr 26 nach Chr. als Sommersitz bewohnt. Imposant erstreckt sie sich mit einer Länge von stolzen 300 Metern am Strand von Levante.
Archäologisches Museum
Neben der Grotte werden im Archäologischen Museum bunte Marmordekorationen und Mosaike aus der Villa ausgestellt.
Veranstaltungen in Sperlonga
Sperlonga lockt das ganze Jahr über mit Festen und Events. Besonders beliebt ist das Fest Sapori del mare im September. Auch das traditionsreiche Fest zu Ehren des Stadtpatrons San Leone Magno zieht viele Besucher an.
Lokale Küche von Sperlonga
Sperlongas einfache Gerichte haben ihre Wurzeln in einer armen Küche, hauptsächlich mit Fisch und Meeresfrüchten. Beliebt sind Eintöpfe (zuppe) mit Fisch (pesce alla sperlonga) oder Bohnen. Empfehlenswert sind Tintenfischragout (bambolotte con ragout di seppie) und Vermicelli del Tirreno. In der fruchtbaren Ebene Sperlongas wird viel Gemüse angebaut: weißer Stangensellerie, San Marzano-Tomaten, Ruccola und Basilikum.
Ausflugtipps Sperlonga
„Nur am Strand liegen ist langweilig“, das meinen viele und fahren gerade deshalb nach Sperlonga. Denn ein entspannter Badeurlaub lässt sich hier mit der Besichtigung von Rom, dem größten Open-Air-Museum der Welt, verbinden. Neapel mit seiner schönen Altstadt ist gerade mal eineinhalb Stunden entfernt. Auch mögliche Bootsausflüge zur Insel Capri oder Ponza, zur herrlichen Amalfiküste und nach Pompeji lassen keine Langeweile aufkommen. Naturliebhaber werden die Strandspaziergänge lieben.
Übernachten in Sperlonga
» Tipps für schöne Hotels in Sperlonga
Grand Hotel La Playa*, Fiorelle
Das 4-Sterne-Hotel mit eigenem Strand ist nur einige Minuten mit dem Auto von Sperlonga entfernt. Es hat ein großes Außenschwimmbad.
Hotel Aurora*
Familiengeführtes 3-Sterne-Hotel in toller Lage mit Privatstrand. Garten und Terrasse mit Bar. Blick auf die Altstadt.
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